Kuksoolwon Barcelona; Escola d'Arts Marcials Tradicionals Coreanes

Què és el Kuk Sool Won?

Kuk Sool Won (Kuksoolwon, Kuksulwon o Kuksul) és un sistema d'arts marcials ric i variat en tècniques tradicionals practicades a llarg dels segles a Corea. Kuksool és un art marcial complert que està dedicat al cultiu mental i físic per una bona salut i que preserva la tradició de les arts marcials tradicionals Coreanes. Com els seus orígens es remunten a l'antiguitat, l'art practicat avui en dia està adaptat als temps moderns.

Cobreix l'aspectre complert de les arts de combat asiàtiques en tècniques i condicionament del cos, així com un bon desenvolupament psíquic i un bon entrenament en armes tradicionals.

Com són les classes?

Les classes duren aproximadament una hora. Cada classe comença amb una petita sessió de meditació. Després, amb una sèrie d'exercicis de condicionament i estirament, dissenyats per a estirar i enfortir el múculs i les articulacions. Després de l'escalfament, una sessió de cops amb la mà i puntades amb el peu bàsics. Una de caigudes i acrobàcies seguida de la pràctica de les formes tradicionals. Després se segueix amb la pràctica de les tècniques de luxació. L'entrenament amb les armes completa aquest treball.

El Mestre Suh s'esforça perquè tots els alumnes practiquin sense lesionar-se.

El sistema inclou

• Atacs a mà buida
• Tècniques de cama
• Travetes, escombrades i projeccions
• Tècniques de luxació i manipulació d'articulacions
• Tècniques de caiguda i acrobàcies
• Armes Tradicionals Coreanes
• Tècniques de Meditació i Respiració
• Mètodes de Salut (a partir del Nivel d'Instructor)